艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激人体表面的穴位或特定部位，通过刺激经络气机来调节人体失调的生理生化功能，从而达到预防和治疗疾病的目的。中医专家指出，最适合灸疗的季节是夏天。因为夏天衣服很少，即使你不去医院，在家里灸疗也很方便，不像冬天在家里脱衣服那样容易感冒。此外，由于天气炎热，人体对温度敏感，不容易燃烧。最重要的是，夏季艾灸符合夏季治疗冬季疾病的理论。
中医认为阳虚和气虚的人更适合针灸治疗。大多数病人属于阳虚体质。艾叶是温暖的，属于纯阳。艾灸能温经活络，散寒除湿，壮阳。夏天恰好是自然界阳最重的时候，阳和热结合在一起，变暖的效果更强。
因此，艾灸在夏季阳光最好的时候可以达到最好的滋补效果。夏季艾灸注意事项1。保持专注和耐心。艾灸时要注意集中，艾灸时不要分散注意力，以免艾条偏离穴位，伤及肌肉，浪费时间。对于保健灸法，我们应该长期坚持，偶尔灸法不能达到预期的效果。
