二十四节气。它开始于每年7月23日左右，此时太阳达到120度；开始的时候。这是24个节气中的第12个节气，这意味着极热，也是一年中最热的节气。气候特征今年夏天的炎热与三伏天的仲秋相吻合。中间电压和末端电压之间的温度特别高，所以民间有一种说法，热量在中间电压。
此时，中国大部分地区是这个节气最热的时候，平均气温约为26℃，最高气温为44℃。在七月，当洪水季节到来的时候，有一句谚语说老鼠在一点点的夏季高温后会淹死。也就是说，在两个节气中，雨水最多，洪涝最多。在我们的南方，天气非常热，而且这也是一个有台风的雨季。中医盛夏养生有天人相应的养生理论，即人体的心理、心理和情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和心理情绪的变化。
在炎热的夏季，人们容易生气，导致心烦意乱、无精打采、思维混乱、食欲不振、急躁和焦虑等异常行为。这是由情绪中暑引起的。现代医学生理学还认为，夏季人体神经细胞对温度、气压、湿度和气流等气象因素的变化高度敏感，高温气候会影响人体血液和大脑的情绪调节中心，进而影响大脑的神经活动和内分泌激素的分泌，导致一系列类似中暑的症状。夏季情绪中暑对身体健康和身心健康非常有害。特别是对于年老体弱者，由于情绪障碍，心肌缺血、心律失常、血压升高甚至猝死都有可能发生。
