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夏天来了，在炎热的夏天很容易让人失去食欲，所以有些人会选择喝一些粥。夏天保持健康的最好方法是什么粥？让我们来了解一下这九种夏季保健粥。荷叶粥的功效:适用于夏季中暑引起的头晕、恶心、腹胀、便溏、食欲不振、吐血、鼻出血等疾病。
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