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硬拉的主要发力点是哪里

发布时间:2024/9/24人气:234

硬拉的主要发力点是哪里

最大的是臀部的力量,这直接决定了是否标准;其次是握力,握力不够,无法抓紧提拉起杠铃;再次就是大腿的力量,大腿不强也会造成不标准,最后是肩部以及斜方肌的力量。





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