夏季发烧怎样快速降温

注意饮食 ，不吃升火食物，如酒、辣椒等；多吃降火食物：如吃苦凉的小菜，如苦蒿野菜、苦马菜、苦瓜、西瓜苦笋子、猪胆等等。用酒精擦拭降温。如果长期处于低烧和遇到高烧不吃药不打针，那可不行，这样会小病变成大病的，因为内脏会被坏的。发烧时间长了最好还是打打针要多喝水,冰缚也可以的,如果严重建议去医院检查一下，可能有炎症因为已经高烧建议最好就医。