铁锅的种类非常多,像是传统的中式炒菜锅、日式汤锅、西式煎锅到最近非常流行的铸铁锅。
建议用途:煮汤、快炒
铁锅导热快、受热平均、保温良好,十分适合快炒料理;但像是煎鸡蛋、煎鱼,就不适合使用铸铁锅,不但容易烧焦,亦可能造成黏锅,让锅底残留焦垢,难以清洗。
使用疑虑:容易因为生锈而融出三价铁,可能造成神经、肝、胆、肾的病变。建议购买时,可选多一层珐琅保护的铸铁锅,或清洗后仔细擦干,才能保护金属,让锅子寿命更长久;此外,铸铁锅也要避免干烧。
颜色缤纷漂亮的铸铁锅,近年非常受到主妇欢迎。
开锅方式:同不锈钢锅,购买后需用醋或面粉加水洗掉锅内黑油。