您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 泡沫轴可以减肌肉吗
泡沫轴是可以用来减肌肉的,只不过用起来疼痛感会比较强烈,想要减掉肌肉的话就必需忍受。泡沫轴最初的作用就是运动之后放松方式肌肉的形成,而现在也被用来减肥,并且效果似乎还不错。泡沫轴是一个能够帮助自己按摩和筋膜放松的好工具,特点是利用我们自身的重量,前后滚动来挤压肌筋膜,达到按摩的目的泡沫轴适合所有人。
下一篇:泡沫轴和筋膜枪哪个好
上一篇:泡沫轴怎样训练小腿肚