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产后睡眠不足怎么办:家人协助

发布时间:2018-10-8来源:网络人气:284


  产后睡眠不足怎么办:家人协助

  待宝宝出生后,产妇即进入产褥期,开始坐月子。为了及早将虚弱的身体调养好,丈夫及家人是可依赖坚实的支持。除了哺乳外,照顾宝宝的其他事情家人都可以分担,比如洗澡、玩乐、洗尿布、哄睡等。新妈妈可以见缝插针歇一会儿,获得更多的休息时间。





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