产后坐月子请避免长时间抱孩子

　　产后坐月子请避免长时间抱孩子

　　很多宝妈产后，都可能出现腰酸背痛或者手臂关节痛，这其实可能与宝妈产后长时间抱孩子有关。

　　宝妈产后是需要给宝宝喂奶的，因此，宝妈就避免不了抱着孩子喂奶，喂奶后，还可能需要哄睡宝宝，这样就需要长时间坐着或者抱着宝宝。久而久之，就导致了宝妈腰酸背痛和手臂关节痛问题频发。

　　宝妈除了月子后，也可能为了方便，经常抱着宝宝喂奶，并且抱着宝宝睡觉，这也是非常常见的现象。这也会加重宝妈腰酸背痛或者手臂关节痛问题。不仅如此，还不利于宝宝脊柱健康发育。

　　因此，为了自身健康，避免落下月子病，在月子期间，没有特殊情况，最好少抱孩子，尤其是不能抱太久。宝妈们其实可以选购一款适合自己的哺乳枕头，这样就可以解放自己的双手，避免抱孩子太久，而落下月子病。