产后三个月出虚汗是什么原因？

中国人一直都很重视“坐月子”，是否坐好月子直接影响着产妇身体恢复情况，因为这时候女性身体很容易出现一些隐患，有一些症状看似正常，可能是疾病征兆，所以每个产后妈妈都必须坐好月子。而产后女性会有3-7天的“褥汗期”，属于正常生理反应，那么产后三个月出虚汗是什么原因引起的？

产后三个月出虚汗最大的可能性是气血不足引起的，产妇气血不足可以多吃一些补充容易消化的补气血食物，可以滋补身体帮助气血回复，不过产后妈妈刚刚开始时不宜大补，因为女性身体亏损很严重，大补反而会伤害身体。如果有必要还可以在医生指导下吃点补气血的药物，但是自己不要乱用药，特别是哺乳期的产妇更要谨慎。

另外，产后妈妈新陈代谢比较旺盛，皮肤散发热量也很多，再加上产妇耐热能力也有所下降，产妇在补充大量营养的时候，血液循环量也会相应增加，这时候也会出虚汗，而且汗变得比较多。

其实体质也是影响产后三个月出虚汗的一大原因，产妇本身体质就不是特别好，身体想要完全恢复到孕前状态需要更久的时间，期间护理不好落下月子病也容易引起出虚汗的现象，所以月子的护理极其重要。