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冬天坐月子淋浴时水温要适宜
洗澡不仅能够舒缓心情、缓解疲劳,还能洁净身体,防止生病。在冬季坐月子想要洗澡的新妈妈,好等到产后一个星期后再进行。洗澡时要事先调好适宜的水温,要注意不要受寒,保持温暖。冬季洗澡时一定要在避风、密封性好的浴室里洗澡,同时提前把浴室取暖设备开起来,确保浴室内温度在20度左右再进去洗澡。
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