孕妇食谱推荐：茭白炒马蹄

　　孕妇食谱推荐：茭白炒马蹄

　　材料：马蹄、茭白、小红椒、适量。 调料：植物油、盐、鸡精、油、醋、白糖、姜各适量。

　　做法：将马蹄洗净去皮切丁；茭白洗净切丁、小红椒切丁、葱姜切末。 坐锅点火倒油，油热放入姜末、煸出香味。 再放入马蹄、红椒、茭白丁、盐，加少量的糖、醋、鸡精、翻炒出锅再洒上点葱花即可。