木瓜炖什么可以催奶？

番木瓜能够丰胸美乳，坚信许多平胸的女士全是了解的。那麼，番木瓜实际上还可以用以产妇催乳，你清楚吗?番木瓜中的番木瓜酶针对乳腺生长发育有非常好的协助，因此，生完孩子奶水不够的女士假如能多吃木瓜，催乳的实际效果是很显著的。并且番木瓜特性柔和，吃完对人体也是有非常好的好处。下边看一下木瓜炖什么可以催乳?

番木瓜猪脚汤做法介绍

一、原材料：番木瓜一个半、猪脚一个、大枣6个、生姜片、大葱一棵(挽成结)、盐。作法：1、大枣清洗预留。2、番木瓜削皮和籽，清洗切块状。3、锅中加水加少量米酒(能够去去异味)，放猪脚绰水后洗干净预留。4、石锅内加水，将猪脚和大枣、生姜片、大葱一起装进去。5、火灾烧开，若有白沫子，用饭勺将白沫子去掉。6、再开文火渐渐地煲1.5个钟头上下，加番木瓜，再炖30分钟上下，熄火前5分鐘放盐就可以。

二、原材料：猪脚1个，青木瓜1个，大枣几个，盐少量。作法：1、青木瓜削皮和籽，清洗切片。大枣清洗削皮预留。猪蹄绰水预留。锅内加水，将全部原材料一起装进去。2、火灾烧开，若有白沫子，用饭勺将白沫子去掉。再开文火渐渐地煲1.5个小上下，熄火前5分鐘放盐，就可以享受丰胸美乳养色调的靓汤了。

吃木瓜炖猪脚能催奶吗

番木瓜别名万寿果、番芒果、懒老果等，含有多种多样蛋白及碳水化合物，还带有一种消化吸收蛋白的成份，是非常好的生吃水果。中医学觉得，番木瓜温性微苦，入肝脾经，关键作用为舒肝和胃、去湿气舒筋活络，还可和猪蹄一起用以生完孩子催奶，具体做法以下：猪蹄一只约200克，半熟鲜番木瓜300克，食盐1克，鸡精1克。将番木瓜削皮削成一小块，猪蹄清洗切割成一小块。冷水1000ml烧开后添加猪蹄，20分钟后添加食盐、番木瓜，再过20分钟后添加鸡精就可以。连汤带猪蹄、番木瓜一起服食，每日1次就可以。

除此之外，若平常总觉得腰膝乏力也能用点番木瓜，具体做法是：鲜番木瓜200克，平菇100克，鸡脯肉250克，食盐1.5克，鸡精1克、食用油30克。将番木瓜削皮，切割成格子，平菇、鸡脯肉切片。锅热入油8分热时，添加黑椒鸡块煸炒，加冷水(约1200ml)、平菇、食盐，煮30分钟后添加番木瓜，将番木瓜炖烂后添加鸡精就可以服用。

特别注意的是，番木瓜糖份较高，针对糖尿病和糖耐量异常病人而言，不宜选用所述小偏方。除此之外，番木瓜的选择也是有注重，好的番木瓜应该是鼓腹部，表层多黑斑，色调刚变黄，摸上去并不是很松。新採摘的番木瓜，瓜蒂还会继续排出像牛乳一样的液汁。