一些新手妈妈为奶水不足犯愁，也是有的新手妈妈为奶水太多而犯愁，因为奶水太多常常把衣服打湿，并且觉得乳房很胀，遇上这类状况应当怎么办呢?下边就来帮奶水太多的新手妈妈们出出想法。最先说起的一点是，母乳多总比奶水不够好些，那样能够确保母亲有充裕的奶水来饲养小宝宝。
但奶水太多需要采用一些方式，最先，一定要将不必要的母乳挤出，否则的话会造成母乳沉积，不但促使孕妇觉得乳房肿胀不舒服，并且非常容易造成新手妈妈们出現发炎，也就是常常说的乳腺炎。能够根据对乳房的推拿，促使发胀的乳房渐渐地变松，那样较为非常容易挤压不必要的母乳。
挤出的母乳不必消耗，能够装在器皿中储存好，随时随地给孩子吃。可是一定要留意器皿的清洁，确保挤母乳全过程中的环境卫生，那样才可以确保小宝宝的身心健康。挤压的母乳要放进电冰箱里储存，既能够冷藏还可以冷冻。妈妈们要留意，在往器皿中挤母乳时，不必装得太满，要空出一定的室内空间。
假如装得太满，在冷藏母乳时，有可能将玻璃瓶涨破。在储存不必要的母乳时，最好是在玻璃瓶上标出時间，那样能够非常好的区别時间的早中晚，并且建议妈妈们分为大份来储存，那样不容易消耗。因为母乳粘上衣服上不太非常容易清理，因此建议妈妈们尽可能不必衣着太价格昂贵的衣服裤子，以防弄脏。
还能够根据饮食搭配来控制奶水流量，假如母乳过多，建议就不必吃鱼头汤、豆腐汤这类的催奶食物，可是也不必吃回奶的食物，由于小宝宝在持续长大了，胃口也会越来越大，，因此母乳是不是过多，是个动态性的全过程，假如常常吃回奶食物，母乳就难以再催产了，会导致小宝宝不足吃的状况。
