孕妇及其孕妇的亲人需要把握一些孕妇饮食搭配的营养与膳食才行，许多孕妇常常在饮食搭配上边出現一些错误观念，那样是十分影响自身人体及其胎宝宝的生长发育，许多孕妇觉得正餐没什么营养成分能够少吃，实际上这一见解是不正确的，由于正餐便是用于保持血糖值和出示动能的。
孕妇的饮食搭配中要是没有正餐出示的碳水化合物化合物那麼非常容易造成欠缺血糖值，而我们了解血糖值是出示给胎宝宝大脑神经新陈代谢务必的物质，因此孕妇還是要摄取碳水化合物化合物。
由椰树类(Metroxylonsp)的核或软核生产加工，根据机械设备解决，侵泡，沉定，风干做成的的可食西米露木薯淀粉，更为传统式的是以西谷椰子树的木髓部获取的木薯淀粉，历经手工活加工做成。产自马来群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，嫩白滑糯，营养成分颇深。一般群体均可食。适合体质虚寒、生完孩子病后手术恢复期、消化不良、神疲倦力的人、肺虚、肺结核、肺痿咳嗽者服用，身患糖尿病者忌食。
西米露大小不一，销售市场上常常看到的是略微偏小的那一种。实际上，粒大西米露也是很常见的一种原材料，仅仅大伙儿通常不觉得他们是西米露而已，例如港式奶茶，里边一颗颗的“真珠”也是西米露的一种，也有各种各样口味的“真珠”，例如朱古力或众多水果味儿的，都是由于里边加上了其他的东西获得的。
西米露使餐厅厨房越来越更烂漫，用红葡萄酒杯盛上一杯西米露，在冬季下午温暖的阳光里，在阳台上和恋人坐着荡秋千坐椅上，一起共享这一份甜美。或是晚饭时，铁艺配件的蜡烛台引燃粉嫩的焟烛，和亲人同吃一份鸡脯肉西小米粥，营养成分贴心都会里边。
西米露温性、味甘、健脾胃、润肺、止咳化痰。《药海本草》：主补虚冷，助消化。
《柑园小识》：健脾胃运胃，病久虚乏者，熬粥食最合适。
上文我们详细介绍了孕妇的饮食搭配中常会出現的一个错误观念，便是许多孕妇可能觉得我们吃的正餐比如白米饭，面点等沒有营养成分，能够不要吃，实际上这一见解是不正确的，由于正餐能出示丰富多彩的碳水化合物化合物，孕妇是十分需要的，上文提及的西米露能够做为正餐服用。
