产妇猪脚汤的做法有哪些？

孕妇需要调养和滋补养生人体，就需要多喝点汤，尤其是猪脚汤還是很非常好的，猪蹄含有各种各样营养元素，也有丰富多彩的胶原蛋白粉，对痊愈创口、养颜美容甚至催乳催奶都是有非常好的作用，尤其是奶水代谢不过多的孕妇更要适度的吃一点，那麼孕妇猪脚汤的作法有什么?

催奶猪脚汤做法生完孩子催乳多喝粥，下边强烈推荐营养科常见几种生完孩子催奶养生药膳：

花生猪蹄汤

生产材料疫苗猪脚2个，花生仁150克，盐、鸡精适当。

生产作法疫苗将猪脚去除蹄甲和毛后清洗，和花生仁一起放进炖锅中，放水适当，文火炖熟，加食用盐、鸡精调料就可以服用。

催奶猪脚汤啲作法生产评价语疫苗花生仁姓味甘平，入肺脾经，其作用有养血、益气养血、和胃。猪脚补血补气催乳，主冶孕妇生完孩子奶水欠缺。

黄芪炖鸡汤

生产材料疫苗黄芩50克，枸杞子15克，大枣10个，老母鸡1只(1000克佐佑)，姜片2片，盐、酒酿适当。

生产作法疫苗黄芩、枸杞子、生姜片放除尘布袋内，老母鸡清洗，汆烫、洗沐、切片，与大枣一起放锅内。添加净化水，文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。

生产评价语疫苗黄芩可补气血健脾胃、有利肺抑汗，夷易近间常见于冶疗生完孩子奶水匮乏，又可补虚固表，冶疗生完孩子冷汗症。老母鸡姓味甘温，能温中健脾、补有利血气。此汤可用生完孩子气血虚、脸色腊黄、奶水过少、易冒虚汗等症。需要注意啲是，黄芪炖鸡汤宜在生完孩子5～7天之后服用。

猪蹄通草汤

生产材料疫苗猪脚2只，通草6克，葱根3根。

生产作法疫苗将以上3味相互煮开汤。

生产评价语疫苗通草有清热解毒催乳啲作用。此汤每天分3次服，连服3日，适用生完孩子缺乳。

坚信大伙儿对孕妇猪脚汤的作法有什么也都很清晰了，孕妇们需要对自身的身心健康承担，平衡膳食才可以确保本身身心健康，让人体尽快地恢复，当然也可以让小宝宝的人体获得更强的生长发育和发展，除开能够喝猪脚汤以外，别的的养生食材也是不能少的。