冬天坐月子可以洗澡吗？

冬天许多孕妇由于天气寒冷的原因，或者老一辈观念，不愿意冼澡，怕受凉落下来症结，其实不是，孕妇因流汗和产后恶露的要素，的身上臭味较重，再加人体抵抗能力低，如果不清理人体，病菌非常容易滋长，小宝宝也会遭受感染，另外影响情绪，影响胃口，而清理人体以后能够协助孕妇有助于睡眠，缓解疲劳，推动全身血液循环系统，降低感染产生，各层面都是觉得到很舒适，并且对人体都没有欠佳影响，因而孕妇在冬季是能够冼澡的。

生完孩子立即清理人体具备活血化瘀、理气的作用，可协助孕妇消除孕妇分娩疲惫，维持舒适的情绪；还可推动会阴部创口的血液循环系统，加速痊愈；使面部清洁干净，防止皮肤和会阴部创口产生感染；加重孕妇睡眠质量、提升胃口，使面色转好。因而，月子里立即冼澡对孕妇身心健康十分有利。假如外阴部沒有创口，要是疲惫一修复就可刚开始洗淋浴。

人对生完孩子淋浴的孕妇人体生理学转变开展了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温升高，三分之一人体体温稍有降低。可是无论体温上升還是降低，波动不超过0.5℃，均在一切正常范畴。血压波动也很细微。对宫缩及其每天产后恶露的色调、总数、味道和流血等均沒有欠佳影响。

坐月子时冼澡是非常大助益的，可是要留意状况平稳的孕妇生完孩子一周以后开展，另外要提升防寒保暖，防止见风。身体素质比较孱弱的孕妇可开展清洗，不必冲着风轻轻吹。冼澡的時间最好是分配在大白天，夜里溫度更低，不宜孕妇冼澡，临睡前再泡沫脚就可以了。