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您现在的位置:730月子网  > 产妇护理  > 冬天坐月子好吗?

冬天坐月子好吗?

发布时间:2024/10/13人气:321

无论是夏天還是冬季坐月子,都都有各的益处和弊端。夏季酷热,冬季严寒,实际上都并不是坐月子的最佳时机,而在春季乍暖还寒时候的情况下是做月子最舒服的時间。可是没法选择自己坐月子机会的宝妈妈广泛认为,冬季坐月子是较为舒适的。由于如今家庭氛围广泛比较好,能够吹空调防寒保暖,洗澡的时候有集成浴霸等防寒保暖机器设备,那样做月子就较为的舒服了。无论是哪个时节天做月子,必须亲人的仔细关爱。

冬季坐月子好么?自然没什么不太好的,可是保证下列的几个方面会更好:

1.新手妈妈褥子要薄一点,床不必过软

外边寒风凛冽,屋子里确是暖融融的,因此我们除开搞好定时执行自然通风外,也要留意被子不必过厚,即便冬季褥子也应该比孕后期薄一些。应取用纯棉或麻质等柔和透气性的商品。每1~2周勤换、暴晒一次。

生完孩子以便维护腰骨、防止腰痛,不适合睡过软的床,尤其是剖腹产的新手妈妈应挑选侧卧或半坐卧位,以减轻腹部创口和宫缩疼痛。

2.新手妈妈淋浴时温度要适合,另外留意防风

生完孩子冼澡能消除孕妇分娩疲惫、缓解精神,并且还能维持人体日常保洁,降低病发。

但冬季坐月子的新手妈妈,最好是在生产1周之后再冼澡。洗澡的时候,非常要留意温度适合,坚决杜绝风、寒趁虚而入。冬季淋浴,务必迷室避风港,淋浴室宜温暖,可提早打开集成浴霸等淋浴室供暖设备,将室温调节至20℃后再进到。温度以37℃上下或稍热为宜,浴池時间不必太长,以5~10分钟为宜。清洗时防止大量出汗,因流汗过多可致头晕目眩、晕闷、恶心想吐欲吐等。切勿触碰凉水,以防造成腹痛及今后月经不调、身痛等。

做月子对修复女士孱弱的人体较为关键,关联着将来的母婴护理。冬季较为冷,稍不留意就容易感冒,着凉。因此要注意保暖。饮食搭配要营养丰富,发热量高,那样才可以确保一天的动能和奶水的代谢。女士在做月子期内也是较为的艰辛,人体并未修复,也要照料小孩,需要亲人和亲朋好友的了解和关怀。





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