生完孩子人体耗费很大，此刻免疫能力和抵抗能力都处在极低的水准，坐正坐月子能协助调理人体，因孕妇产后失血过多量大，呈气血亏虚的情况，冬天严寒，风速大，发烧感冒多发，病毒感染非常容易侵蚀，因而在做月子期内，无论是冼澡還是喂小孩必须注意保暖，尽量减少出门，有亲人发烧感冒的状况，应该马上防护，不然非常容易被传染上，无法修复。并留意脚部的防寒保暖，因寒从脚掌生，晚上睡觉穿连袜裤，以防小便，脚部直接接触冰凉的木地板。
1.秀发勤洗、手指甲勤剪
污浊的秀发会危害头发的头发毛囊，使秀发非常容易掉下来，并且在医护小宝宝时秀发中的脏东西、手指甲中的污渍均可环境污染小孩，导致感染;细细长长手指甲一不小心得话就非常容易割破小宝宝柔嫩的皮肤，对妈妈和宝宝均不好。因此秀发要常洗，手指甲要勤剪。
留意：应当用湿热的水清洗头，洗好后要立即擦拭;修指甲时要留意勿伤着手指头。
2、室内空气质量要新鮮
孕妇孕妇分娩后体质虚弱，需要有新鲜的空气，以尽早改变体质虚弱情况，尽快恢复。新生婴儿出世后，成长发育迅速，不但需要充足的营养成分，也需要新鲜的空气，不然，非常容易得发烧感冒、患肺炎等防碍快乐成长。此外，自然通风還是一种简易、便捷、合理的室内消毒方式，自然通风后房间内病菌数可大大减少。孕妇和宝宝的住宅应清理、光亮、自然通风好，把窗门关得牢牢地的来捂坐月子”是不合理的。
冬季做月子除开在日常生活中注意保暖以外，心态调整也是十分有必要的，情绪郁积，胃口便会减低，不利人体康复治疗，因而建议孕妇多和亲人沟通交流，说说心里话，老公要多关注老婆的心理状态转变，从心理状态上缓解痛楚，有愉快的情绪才可以更强迅速的在月子期间尽快恢复。
