孕妇可以吃苦瓜汁吗？

茄子有降血脂的功效。一些身患怀孕期高血糖的孕妇们要控制饮食，应用茄子来降血脂。实际上适度的食用是能够协助孕妇降血脂，可是过多的食用，非常容易导致小产。孕妇要控制血糖，不可以只靠茄子，也要留意别的的层面。例如控制糖份的摄取，挑选木薯淀粉成分少的食材，挑选低糖的水果等，控制服用好量。并定期的到医院门诊做检查，控制血糖的上升。

茄子营养成分极高，带有多种多样营养元素，含有维生素b21，具备防止和医治脚气病，保持心脏一切正常作用，推动分泌乳汁和提高胃口等功效。茄子含有的维他命C是菜瓜、黄瓜的10～20倍，具备防止坏血病，维护细胞质，祛毒，避免主动脉粥样硬化，防癌，提升机体应激反应工作能力，预防流感，维护心脏等功效。茄子中带有相近甘精胰岛素的物质活性多肽-P，有降低血糖的功效。

尽管茄子有这么多优势，可是孕妇還是要少吃的。尤其是脾胃虚弱的孕妇更不适合多食，由于茄子寒性。此外还有一个大伙儿觉得更比较严重的问题便是，茄子内带有奎宁，奎宁会刺激性宫缩，造成小产的副作用。

因此建议孕妇能够适度吃茄子，但一定不可以多吃。胃肠阴虚内热的母亲就尽可能不必吃茄子啦，以防造成腹泻。而做为茄子中的一种营养元素，奎宁成分非常少，效应很细微，可是还要十分重视的，因此孕妇尽可能不必多吃。

苦瓜汁能够协助休重太重的孕妇减少休重，将血糖值等功效，可是要适度的食用苦瓜汁。由于茄子带有大家都了解的物质奎宁，奎宁会刺激性孑宫，导致孕妇小产。可是小量的服用就可以充分发挥其作用。控制休重除开控制饮食外，也要开展适度的锻练才行。