月子餐材料:
主料:牛肉:(瘦)200克,肥猪肉:150克,
辅料:芹菜:100克,香菜:30克,水发木耳:30克,鸡蛋:75克,
调料:大葱:25克,姜25克,葱汁15克,姜汁:10克,盐3克,味精2克,胡椒:粉:1克,香油:5克,豌豆:淀粉:5克
月子餐做法:
1.牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;
2.勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;
3.出锅时撒香菜末,淋上香油即成。