山药养生鸡汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、先将香菇泡热水，山药去皮洗净切块备用，再将1200cc的水煮滚后，放入姜片
2、再烧另一锅水将鸡腿先川烫一次
3、将鸡腿跟泡软的香菇放入（泡过的香菇水也可以加入）
4、再放入处理好的山药及枸杞，煮滚后关小火炖煮至山药松软后即可。