月子餐食谱：金樱子鲫鱼瘦肉汤

1.鲫鱼，猪扒肉

2.金樱子，红枣，先浸泡下

3.鲫鱼先用厨房纸擦干水，油烧热放入鲫鱼小火煎一面

4.一面煎好后翻另一面继续小火慢煎

5.煎好的鲫鱼，多余的油倒出来，加开水，煮滚

6.换成煲汤的汤锅，放入猪扒肉

7.金樱子和红枣

8.飘去上面的油

9.煲两个小时后，关火加盐调味