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月子餐食谱:小米辣炒猪肝

发布时间:2024/9/22人气:229

  • 主料:
  • 猪肝

    300g
  • 小米辣

    50g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 黑豆豉

    10g
  • 酱油

    10ml
  • 美极鲜

    10ml
  • 五香粉

    2g
  • 花生油

    25ml

1.小米辣洗净切碎。

2.猪肝用清水浸泡至少30分钟。

3.将猪肝片薄片。

4.入锅中焯水。

5.盛入盘中,加入葱姜,蛋清,五香粉,干淀粉。

6.抓匀备用。

7.黑豆豉剁碎。

8.热锅下油,放入黑豆豉炒香。

9.再放入小米辣。

10.翻炒至颜色变深。

11.放入腌制好的猪肝。

12.旺火翻炒30秒。

13.再加入酱油,美极鲜。

14.旺火翻炒30秒过火盛盘即可。





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