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苹果
银耳
莲子
枸杞
冰糖
1.准备材料
2.银耳提前泡发，撕成小块
3.苹果切成小块
4.把所以的材料放在炖锅里
5.加入适量的水
6.炖1个半小时
7.等快结束时提前10分钟加入枸杞和冰糖，等时间到就好了，一碗清清淡淡苹果莲子汤就可以品尝了。
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