月子餐食谱：玉米苹果红萝卜汤

1.把玉米砍成段，放入锅里；

2.红萝卜洗净，不用削皮，切滚刀块，放入锅里；

3.苹果用苹果Cutter 压，除去芯，其余的全部掉进锅里，如果没专门压苹果的，就围着苹果逐块切；

4.这是电饭煲，开最大火的一档，也就是煮饭的那档，不过锅盖不能全盖实，要用如筷子的东西平放在锅面，架起锅盖一点，否则水沸时水会溢出来，熬到苹果变得透明即可，约45-60分钟。