月子餐食谱：猕猴桃苹果汁

1.选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净

2.猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块

3.将猕猴桃和苹果块放入料理机

4.切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。

5.用搅拌档把其打成水果泥

6.为了口感更好，加入一勺蜂蜜

7.继续搅拌档搅拌10秒钟。

8.混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。因里面没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，如果喜欢稀一点的可以放点温开水或者牛奶进去。