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菠菜
油
盐
蒜
1.菠菜洗好,切好。
2.锅里放水烧开。
3.下菠菜.
4.焯水一下,不必烧开。
5.沥掉水。
6.起油锅下蒜头爆香。
7.下菠菜翻炒匀,下盐巴。
8.菠菜已经焯过水,翻炒匀就可盛盘,
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