月子餐食谱：肉丝菠菜

1.主料：菠菜、里脊肉 辅料：植物油、盐、淀粉、香油、生抽、姜、红辣椒

2.把菠菜洗净沥干水分

3.姜切末，红辣椒洗净切丝

4.把里脊肉切丝，用淀粉、生抽、香油、啤酒，拌均匀腌制入味

5.热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起

6.热锅凉油加姜末、红辣椒翻炒出香味

7.加菠菜大火翻炒变软

8.加肉丝

9.盐翻炒均匀

10.加鸡精

11.翻炒均匀即可