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月子餐食谱:菠菜香菇鸡蛋烫面素馅饼

发布时间:2024/10/7人气:224

  • 主料:
  • 香菇

    100g
  • 鸡蛋

    3个
  • 面粉

    300g
  • 菠菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 虾皮

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量

1.面粉一半就开水搅成絮状,再把剩下的面粉用凉水搅成絮状,再揉成面团,放一旁饧10分左右

2.菠菜摘去黄叶,洗净

3.锅中水烧开,焯烫菠菜,捞出过凉备用

4.鸡蛋加少许料酒和盐搅匀

5.热油锅,一边倒入蛋液一边用筷子不停的搅动,这样炒出的鸡蛋颗粒大小均匀

6.菠菜挤干水分切碎

7.香菇洗净切碎,葱切末

8.将鸡蛋、菠菜、香菇、葱末、花椒粉、盐、鸡精、虾皮、油放入容器里搅匀

9.面团揉成长条状

10.揪成小剂子

11.擀成面皮

12.取一面皮,放入适量的馅

13.收口,捏成包子状

14.倒扣过来,有褶的一面朝下

15.再擀成饼

16.电饼铛预热,倒入适量油

17.放入馅饼煎至金黄,中间可盖盖焖一会

18.煎至两面金黄即可





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