月子餐食谱：意大利螺旋面

1.方火腿切条、鸡肉丸切两半，干海米用水泡好，木耳揪小朵，菠菜切段，西红柿切小片

2.螺旋面备用

3.意大利面放入沸水中煮至九成熟

4.捞出装盘，放入盐和花生油拌匀备用

5.炒锅中放少许油，爆葱花，先下入西红柿和海米翻炒一会儿

6.再放火腿、鸡肉丸、木耳

7.最后放入螺旋面和菠菜煸炒几下，放入鸡精调味即可