月子餐食谱：鹌鹑蛋菠菜汤

1.白蛤洗净放入锅中，不添水直接大火煮

2.煮熟后的白蛤会析出汤汁，白蛤盛出，汤汁备用

3.白蛤汤汁放置一会儿，澄清

4.菠菜洗净切断

5.鹌鹑蛋去皮

6.锅内放水，倒入白蛤汤，倒入鹌鹑蛋，煮开

7.两个鸡蛋打散

8.倒入煮开的水中

9.放入菠菜，调入一点点盐和鸡精即可出锅