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月子餐食谱:春笋雪菜炖鲫鱼

发布时间:2024/10/8人气:238

  • 主料:
  • 小鲫鱼

    300g
  • 春笋

    500g
  • 雪菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.鲫鱼去鳞,去肚,去鳃,洗干净

2.春笋去壳

3.准备好雪菜

4.春笋洗净切片.

5.鲫鱼用盐,料酒,淀粉搅拌好,放入锅内煎透

6.加2碗清水,加姜片,料酒

7.放下春笋,大火煮开,中火20分钟。

8.放下雪菜煮开

9.加盐,葱花,鸡精即可





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