月子餐食谱：甘蔗橄榄煲鲫鱼汤

1.食材：鲫鱼、甘蔗和青橄榄。

2.将橄榄洗净，切对半。

3.见甘蔗和橄榄放入汤锅中，一次性注入适量的清水。

4.盖锅盖，大火煮开。

5.转中火煲30分钟。

6.热油锅。

7.将洗净的鲫鱼放入。

8.煎至双面金黄，关火。

9.放入汤锅中。

10.放入适量的姜片。

11.盖锅盖，大火煮滚。

12.转小火。

13.煲1小时即可关火。不用下任何调味料，汤汁非常甘甜可口啦。

14.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦