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月子餐食谱:彩椒炒鸡胸

发布时间:2024/10/7人气:176

  • 主料:
  • 鸡胸

    400g
  • 彩椒

    300g
  • 杏鲍菇

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 鸡精

    适量

1.把鸡胸肉洗净切块

2.用胡椒粉和盐

3.料酒和生抽

4.干湿水淀粉抓抓腌制20分钟

5.彩椒切块

6.杏鲍菇切丁焯一下

7.葱姜炝锅倒鸡胸煸炒成7分熟

8.倒耗油炒出香味

9.再把杏鲍菇倒里煸炒

10.放盐和鸡精味精煸炒

11.最后再把彩椒倒里煸炒均匀出锅





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