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月子餐食谱:酸菜排骨烫血肠

发布时间:2024/10/7人气:218

  • 主料:
  • 大棒骨

    1根
  • 排骨

    600g
  • 酸菜

    半颗
  • 血肠

    1根
  • 辅料:
  • 20g
  • 8g
  • 2g
  • 姜片

    2g
  • 葱沫

    2g
  • 姜沫

    2g

1.片成这样一片一片的切成细丝;

2.先将大棒骨和排骨过开水烫去血沫,另外再加入水姜片,放入骨头,滴几滴醋大火炖开后改小火;

3.烧热油锅,放入葱、姜、沫、爆香;

4.倒入酸菜炒五分钟左右;

5.将炒好的酸菜倒入1中,加盖大火炖开改小火慢慢炖吧;

6.炖3小时后加入盐搅拌均匀即可;

7.将血肠切好后摆入盘中,将滚烫的酸菜汤浇至血肠上即可开吃。





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