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月子餐食谱:油泼偏口鱼

发布时间:2024/10/7人气:167

  • 主料:
  • 偏口鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 少许
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    少许

1.将偏口鱼洗净

2.用刀背打掉鱼鳞

3.用刀将在鱼腹下侧剥开,将内脏处理干净

4.腮处理干净

5.用刀在背上打花刀,洒少许盐入味

6.将葱和姜切成丝

7.取盘,在盘底铺一层葱和姜丝

8.将鱼放在上面,然后在鱼身上洒少许的葱丝和姜丝

9.将摆好的鱼放在锅中

10.蒸熟

11.蒸熟后将盘内的水倒出,鱼身上的熟葱姜丝扔掉后,重新铺一层葱姜丝

12.淋上适量的蒸鱼豉鱼

13.磨适量的胡椒粉

14.取小锅,将油烧热

15.浇到鱼上即可





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