月子餐食谱：红箩卜蘑菇炒腰花

1.准备所有食材.

2.磨菇洗干净.从中间切开. 红箩卜斜刀切成片片.

3.起锅热水. 把小磨菇和红箩卜放进去. 过趟热水.

4.腰子切成花,在热水中滚烫一回.

5.起油锅. 把腰花倒进去. 大火翻炒.

6.把红箩卜和小磨菇也倒进去.

7.放上少许的白酒.

8.蒜,切成条状.

9.把蒜放进锅里. 继续翻炒.

10.放点盐进去.

11.快起锅的时候. 放点蚝油汁.