月子餐食谱：海米菜心粥

1.准备所需材料。

2.菜心洗净切碎，姜切成丝，葱切成葱花，海米冲洗干净。

3.大米粥坐炉子上烧沸。

4.加入姜丝和海米。

5.然后用小火煮5分钟，加入适量的盐。

6.再加入切好的菜心。

7.然后加入少许的食用油。

8.把菜心和粥拌匀煮沸后，加入小葱。

9.最后拌匀即可关火食用。