月子餐食谱：蒜苔回锅肉

1.蒜苔洗净切成小段段

2.然后撒上一小点盐，码一下味

3.锅里掺适量水放五花肉下去煮，边煮边打血泡子，水烧开以后两分钟后便捞出五花肉

4.然后将五花肉切成薄片

5.锅烧烫开成大火，放一小丁点油，下五花肉进去爆炒

6.爆出油水时放入几片姜片

7.放入一勺豆瓣

8.再放入少一点酱油

9.五花肉炒香后倒入蒜苔炒上几大铲调上味便起锅