月子餐食谱：莲藕拌西芹菜

1.原料图。

2.西芹去掉根部。

3.切成小段。

4.莲藕也去掉头部和尾部。

5.剥皮。

6.莲藕切片后用手掰开。

7.掰开的样子。

8.莲藕灼熟。

9.西芹也灼熟。

10.用白醋、酱油、香油、油、盐、糖、鸡精粉做好调料。

11.再把汁淋上莲藕上，拌均匀。

12.拌均匀的莲藕。

13.再把西芹加上去一起拌，5分钟后就可以开吃。