月子营养餐食谱：番茄柴鸡蛋

1.番茄一个，柴鸡蛋4个，黄瓜一棵

2.番茄切块，黄瓜切片

3.黄瓜用料理刀，切的花片

4.看柴鸡蛋，打开，蛋黄特别黄，蛋清浓稠透亮，搅拌均匀，加少量盐

5.热锅，热油，放进搅拌均匀的柴鸡蛋

6.炒到8成熟，起锅备用

7.再少许油锅，爆炒黄瓜片

8.然后放进切好的番茄片，最后放鸡蛋，搅拌均匀，放少许盐调味

9.看看，多黄的柴鸡蛋，好吃的很啊