月子营养餐食谱：番茄黄瓜条

1.主辅料：西红柿、黄瓜、葱。

2.把黄瓜洗净切条备用。

3.西红柿洗净、切块备用。

4.起锅热油，爆香葱花。

5.放入西红柿炒匀。

6.然后放入黄瓜条。

7.旺火快速煸炒，使汤汁均匀裹附在黄瓜条上。

8.放盐、白糖、味精调味，翻炒均匀即可。

9.出锅装盘，即可食用。