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月子营养餐食谱:排骨炖土豆

发布时间:2024/9/22人气:419

  • 主料:
  • 排骨

    1200g
  • 土豆

    750g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 大料

    2瓣
  • 花椒

    8颗
  • 香叶

    3片
  • 草果

    1个
  • 肉扣

    2个
  • 白果

    2个
  • 生抽

    适量

1.热锅凉油,倒入排骨炒

2.加入生抽

3.加入料酒

4.加入清水,葱、姜、八角、花椒、白果、草果、肉扣、香叶、桂皮,大火烧开,小火煨制

5.排骨熟后加入土豆块,盐调味,改中火炖

6.煮到土豆成熟,放入葱末,盖上盖,关火,装盘即可。





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