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月子营养餐食谱:椒盐野兔

发布时间:2024/9/22人气:207

  • 主料:
  • 野兔

    半只
  • 黄瓜

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 椒盐

    适量
  • 姜片

    适量
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 红辣椒

    适量
  • 青辣椒

    适量
  • 猪油

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 料酒

    适量
  • 香叶

    适量

1.野兔切成块, 冷水下锅, 加入适量姜片, 葱段和料酒一起煮, 煮出血沫,再用热水清洗干净;

2.将焯过水的野兔放入煲中,加入适量的姜片、葱段、料酒、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶;

3.再加入适量的猪油和没过原料的开水;

4.大火烧开, 加盖,小火煮上三十分钟,

5.煮好后捞出兔肉备用;

6.将黄瓜切成小片摆盘;

7.烧热锅,放适量的油,加入蒜末煸炒,直至煸炒至微微发黄;

8.下入准备好的青红辣椒末一起翻炒;

9.再加入煮好的兔肉一起翻炒;

10.最后加入椒盐翻炒均匀;

11.有滋有味的“椒盐野兔”就做好了,用来下酒很不错哟。





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