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月子营养餐食谱:小葱拌豆腐

发布时间:2024/10/3人气:297

  • 主料:
  • 热豆腐

    300g
  • 小葱

    50g
  • 辅料:
  • 2g
  • 酱油

    3ml
  • 鸡精

    1g
  • 香油

    3ml

1.热豆腐一块,我选用的是很嫩的卤水北豆腐,豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥去水分备用

2.小葱剥皮取葱白,斜切备用

3.豆腐放入碗内,用勺子碾碎,加盐,鸡精,酱油和香油拌匀,放上葱段拌匀即可

4.成品





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