月子营养餐食谱：麻辣白蛤

1.白蛤冲洗干净

2.放入锅中，加入盛米饭的小碗1/3碗水煮至白蛤刚刚开口即可关火

3.把白蛤捞出

4.葱姜蒜切片，干辣椒4个掰断，花椒10几粒备用

5.锅内放少许油，小火将干辣椒和花椒炒香，将干辣椒和花椒拨一边，用余油将葱姜蒜片炒香

6.将煮好的白蛤放入翻炒均匀即可出锅

7.盛盘食用