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木瓜
200g桂圆
60g阿胶枣
60g薏仁
30g红豆
60g黑米
20g红糖
20g
油
适量盐
适量1.木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用
2.将木瓜切成小块儿,备用
3.红豆、薏仁、黑米加入冷水
4.大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜
5.继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深。加入桂圆
6.加入无核阿胶枣
7.继续小火焖,到红豆有开花,即可