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月子营养餐食谱:干煸肥肠

发布时间:2024/10/4人气:241

  • 主料:
  • 肥肠

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青花椒

    20粒
  • 鸡精

    适量
  • 干辣椒

    10个
  • 芹菜

    1棵
  • 青椒

    1个
  • 大葱

    1根
  • 1块
  • 10辦

1.准备好食材,洗净切好备用

2.锅里放入油烧热

3.倒入肥肠炒出油,炒到肥肠金黄捞出备用

4.锅里留油放入葱姜蒜和青花椒炒香

5.倒入肥肠炒匀

6.再放入干辣椒炒出味

7.再放入青椒和芹菜炒匀

8.放盐

9.和鸡精

10.炒匀,关火

11.出锅,上桌





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