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月子营养餐食谱:炝炒圆生菜

发布时间:2024/9/22人气:237

  • 主料:
  • 圆生菜

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 耗油

    适量

1.圆生菜的叶子掰下来,洗干净

2.锅里放油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味

3.放入生菜

4.叶子变软后,加入少许耗油~为了提鲜

5.快熟透的时候,加入少许食盐

6.接着翻炒一会儿即可出锅~

7.满满一大盘~还有很鲜的汤哦





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